«Академия традиционных ценностей»: встреча с психологом Еленой Игнатовой
В «Академии традиционных ценностей» прошла встреча, которую сложно назвать обычным занятием — разговор зашёл о внутреннем ребёнке. Провела её Елена Игнатова, женский психолог, бизнес-тренер, автор и ведущая тренингов, женских кругов и ретритов. Участницы вместе с ведущей исследовали, откуда берутся детские обиды, как они влияют на взрослые решения и почему важно не запрещать себе быть спонтанными. Елена предложила несколько мягких практик: через образы, вопросы к себе и короткие письменные упражнения. В тёплой доверительной обстановке каждая смогла заглянуть в своё прошлое без страха и осуждения. После встречи участницы ушли с лёгкостью и пониманием: заботиться о внутреннем ребёнке — значит лучше понимать себя сегодня.
