В Доме молодёжи Краснодара активно развивается проект утренних занятий для молодёжи. Благодаря совместным усилиям мы достигли следующих значимых результатов: энергетический подъем: участники смогли полностью избавиться от утренней сонливости, получив прилив сил как для тела, так и для разума на весь день; мышечная сила: систематические занятия комплексом простых, но результативных упражнений позволили укрепить ключевые мышечные группы и значительно повысить общий тонус организма; эмоциональная гармония: тренировки проходили в атмосфере веселья и позитива, что обеспечило участникам прилив хорошего настроения и бодрости на весь день
